Sobat Nida, perawatan tubuh dari dalam penting banget loh untuk menjaga tubuh tetap harum bin wangi. Perawatan tubuh macam apa? Nggak sekadar pakai deodoran atau parfum, cara lain adalah dengan mengatur pola makan dan menu makan.
So, makanan apa saja yang bisa bikin tubuh tetap wangi? Check it out.
1. Daun kemangi
Daun kemangi punya aroma yang segar dan wangi. Biasanya daun kemangi ada di lalapan atau dicampur kuah masakan. Mengonsumsi daun kemangi bisa mengatasi bau badan, tapi kudu diingat jangan kebanyakan, karena tekanan darah bisa turun.
2. Pala
Kamu bisa coba makan manisan pala, Sob, karena pala memiliki aroma spesial yang bisa mengatasi bau badan.
3. Jambu mawar
Jambu mawar memang termasuk buah yang sudah langka, tetapi memiliki aroma wangi bunga mawar pada daging buah. Saat dikunyah, jambu mawar bisa mengharumkan mulut dan tubuh.
4. Kayu manis
Aroma kayu manis bisa mengatasi aroma tak sedap pada tubuh
5. Jeruk
Buah segar yang satu ini bisa
membangkitkan keharuman tubuh. Kandungan gizi yang mudah diserap tubuh bikin
jeruk recommended banget deh buat dikonsumsi rutin. Selain jeruk, buah yang
sejenis adalah nanas, lemon, stroberi, dan apel.
6. Kapulaga
Kapulaga dikenal sebagai penyegar
napas alami. Kapulaga juga mudah diserap tubuh dan meninggalkan bau yang segar
pada tubuh.
7. Teh melati
Segelas teh melati yang rutin
diminum bisa mengatasi bau badan yang tidak sedap. Teh herbal sejenis juga bisa
mengeluarkan racun dari tubuh, yang secara alami membuat tubuh lebih harum.
8. Yogurt
Bakteri baik pada yogurt membantu
melancarkan saluran pencernaan dan melawan racun-racun dalam tubuh, sehingga
kita terhindar dari bau badan.
9. Seledri
Seledri bisa melawan bau badan
dengan cara menghilangkan racun dalam tubuh. Seledri merangsang hati untuk
mengeluarkan racun yang menyebabkan bau badan. Nggak cuma itu, seledri juga
kaya vitamin, mineral, dan fitonutrien.
Semoga bermanfaat.
Referensi: dari berbagai sumber
Foto ilustrasi: google
0 Response to "Wow 9 Makanan Ini Akan Membuat Tubuh Kita Wangi"
Posting Komentar